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拉梅兹呼吸法及待产注意事项的听课笔记
2009-09-21 11:26

昨天我专程去听了拉梅兹呼吸法,因为我是抱着顺产的决心的,听课后觉得没白跑,还是很有收获的 看到很多DDP的LG都陪同了呢,可惜我LG太忙了 ,晚上我LG受到了我严厉的谴责 ,不过他的态度还是很好滴。算啦,偶就不计较了 今天把笔记整理了一下,希望给有需要的JMM有点帮助 何时该去医院待产?

1. 子宫收缩

从不规律至规律,10分钟之内有明显的感觉

2. 见红

阴道有血性分泌物流出,超过或相当于月经量

3. 破水

虽无宫缩,但胎膜破裂引起阴道流水

如破水,尽快平躺,打120急救电话,由担架抬孕妇,千万不可乘自家车或出租车.

羊水: 羊水有淡腥味,清澈透明,孕妇有憋不住的感觉.一般破水后3—6小时后会宫缩,48小时之内一定要生产,不然就会有危险

何时算正式步入临产?

1. 规律的子宫收缩,至少5分钟一次,以后逐渐加强

2. 宫颈口(产门)逐渐开大

3. 先露(胎头、臀)逐渐下降

从临产到出生要等多久?

第一产程:从规律的子宫收缩至宫口开大至10厘米(8——10小时)

第二产程:胎儿娩出期 (2小时之内)

第三产程:胎盘娩出期(30分钟之内)

产后观察:2小时,预防产后出血.

如何对待临产?

1. 保持精神愉快和松弛

2. 产程中正常进食、进水,维持体力

3. 及时排空小便以免涨大膀胱,占据应属于胎儿的空间(2—3小时必须要上次厕所)

4. 如没有破水,多变化体位(上身直立位,可以绕着床边行走,或坐或跪)达到减轻产痛加快产程的目的

宫口扩张后期有便意,切勿使劲(宫口要开至10厘米时才要使劲,不能去厕所)

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关键字:宫缩 破水 见红

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