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各取所需的四种坐月子方式
2009-09-21 15:23

对产妇而言,历经10月怀胎与生产时的紧张与辛苦;未来,更要面临工作、家庭两头烧,以及养育、教育宝宝的重重挑战,坐月子是让自己休养生息,并缓冲心情的一段时间,可以让你挥别怀孕时的紧张,忘却生产时的折腾,准备迎接未来教养子女的辛苦。

因此,明白自己的需求,衡量个人的经济状况,找一种可以让自己心情愉快的方式坐月子,是孕妇在产前务必要做好的功课。随着社会型态的改变,许多自组小家庭的夫妻,无法适时得到长辈的奥援,但坐月子又不可免,为满足产妇的不同需求,市面上提供的坐月子服务也日益多元化,此刻,想想自己的处境,掂掂钱包,好好计画一下坐月子的方式吧。

第一种,传统经济型:婆婆妈妈一手包办

这是最为传统,也最经济的方式。不过,你要确定自己与婆婆的关系够好,或者娘家妈妈愿意帮你坐月子。毕竟坐月子有一些禁忌,长辈对禁忌的坚持往往让年轻人心生怨言,加上对于带孩子的观念,两代之间也存有差异,除非彼此沟通情况良好,否则一个月下来,完全近距离的接触让婆媳关系down到冰点,自己的心情又差到极点,恐怕才是更让人头痛的问题。

通常婆婆、妈妈也会一手包办新生儿的照顾,尽量先沟通彼此观念差异部分,否则就学习忍耐,反正只有这么段时间而已,毕竟这个阶段最重要的就是拥有充分的休息,其它的就睁只眼,闭只眼吧。

丫丫建议
坐完月子,主动包个红包给婆婆妈妈,多少表示一点感谢心意,因为长辈并没有义务要帮你坐月子,无论期间是否有发生不快,借着小小红包,令长辈觉得为你辛苦是有代价的。

 

第二种,温馨方便型:月嫂到府专业服务

没有长辈可麻烦、或不想麻烦长辈、或只想在自己习惯的环境中调养生息的产妇,请个月嫂到府是很不错的选择。选一个具有专业知识且丰富经验的月嫂,未必会比不上婆婆妈妈,而且因为彼此有距离,反而会保持相当程度的尊重,用客观的角度沟通。

基本上,到府坐月子的全套服务包括餐点料理、产妇产后护理、新生儿照顾和简单家务处理。若是有其它需求,可事先讨论并确认费用问题。因为是一对一的服务,所以用「量身订做」来形容到府坐月子也不为过。只是要提醒你,由于平日时间多半只有你与宝宝在家,对于这样的「外人」,一定要加以严选,除非是真正有口碑,值得信赖的人,否则透过有口碑的相关机构选择合适的保母,较有保障。

丫丫建议 
无论如何,事前多打听月嫂的口碑,是保障自身与宝宝安全的不二法门。当然,也可以请一些亲朋好友不时来家中坐坐,或请家人朋友不时打个电话,透过联络,让自身的状况被熟人了解,万一有意外,也能实时处理降低危险。

第三种,普罗大众型:月子餐外送一饱口福

对于只对月子饮食问题头痛的产妇来说,外送月子餐恰好补足这一部分的需求。毕竟坐月子的料理,跟一般饮食料理不太一样,既要美味,又要符合坐月子期间的饮食条件。外送到家的月子餐针对产妇量身打造自然,往往美味又不失营养。但是,如果是小家庭,家中没其它人手可帮忙家务、照顾新生儿的话,产妇可能只满足了口腹之欲,其它还是要自己来,这样休息的时间恐怕不够呢。

目前市面上提供外送月子餐的业者众多,在决定之前,一定要多比较餐点内容、试吃,甚至亲赴公司要求参观中央厨房处理情形,要吃下肚的东西,小心为上策。一般提供的餐点是三餐加两份点心和月内饮品,随各家服务内容不一,又各有差异,因此一定要多比较,认清价钱与价值是否对等,一分钱一分货是亘古不变的道理。有的业者提供刷卡分期付款服务,让手头不甚宽裕的夫妻少一点付款压力,一切先以坐月子为重。

丫丫建议 
许多业者有办妈妈教室,提供试吃机会,建议你多参加几家,比较其中差异,不要贸然下决定,可向周遭朋友、同事多打听,或上网逛逛各个留言版,参考他人的经验。价钱不该是唯一的决定因素,在餐点符合好吃营养卫生等条件外,看看业者所称的附加价值,是否符合你的切身需求

第四种,贵妇享受型:月子会所衣食无忧

虽然费用比较贵,可是换个角度想,所有坐月子的服务都囊括其中,产妇只要好好休息,其它一切都有专人为你服务,既无须担心欠婆婆妈妈的人情、也不用烦恼谁顾宝宝、更不要管月子餐请谁煮,这样计算下来,原本看似高昂的费用好象也没那贵了。

然而,比起其它方式,在坐月子中心要付的费用不算少,此时更需要多问几家,精打细算,以期找到最能符合自身需求的坐月子中心。当确定自己将在坐月子中心度过时,就要积极去各家参观环境、试吃餐点、看看服务人员的专业度与态度,然后进行价格比较。坐月子中心的计费方式都是以一日住宿费、一日餐点费和一日新生儿照顾费计算,你可根据自身需求选择住宿的天数和服务。选择时不要忘记地点的重要性。选个离先生上班近的地方,或是可给你多点照顾的亲人交通方便处,让他们方便随时探望你,服务再好但交通不方便的地方,让想多来陪陪你的亲人也望路兴叹。

丫丫建议 
一定要多比较,并利用参观时,向已经住在中心内的产妇打听状况,以免日后花了钱还受气。如果不是很放心的话,预定天数时,不要被天数愈多折扣愈多所诱惑,不妨先以10天为一阶段,觉得不错,再续住,避免愈住愈后悔,破坏了原先期待要享受的好心情。

 

总结,其实不论选择哪一种方式,都务必要让自己有充分的休息时间,月子做得好,你将发现,以前常有的不舒服彷佛不药而愈。各位准妈妈,充分把握坐月子的时机,好好调养体质,追求更好的健康品质,你将发现,受惠的不只是你,你的丈夫与孩子,都将因有个健康的太太和妈妈,而有着比人家更快乐的人生。

 

关键字:产后护理 月嫂 月子餐

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