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阳阳妈妈解读准备怀孕
2009-09-22 15:04

我是一个6月大宝宝的妈妈,昨天深夜得知朋友先兆流产,让我感慨万千。最近又听说了太多周遭朋友不孕或不幸流产的故事。而我自己也是经历了流产、不孕及寻找方式怀孕的漫长过程,期间还有乱投医和乱服药,现在终于有了自己的宝宝。所以我觉得我应该站出来帮助大家,以免姐妹们再和我一样走弯路。

试孕的姐妹都会有一种感觉,一个月一个月过得很快。因为一旦这个周期没有怀孕成功,也就意味着要等下个周期才能继续试孕。对于每个月都有月经的姐妹还好,可对于那些周期不准的姐妹,这个过程就更为漫长而痛苦了。不过无论你的周期规律与否,一般在自然试孕一年后未怀孕的才可界定为不孕。出现不孕一般应先让男方去医院检查,可男人们碍于面子,多数是不愿去医院的。而善解人意的姐妹们也一定会自己先去检查,这里我建议大家在去检查前做好以下准备:

第一点
记录连续3个月的基础体温曲线图,并标注月经日及做功课日。

基础体温就是每天早上醒后起床前,未说话未喝水,睁开眼后马上测量得出的体温。它能帮助判断你的卵巢工作情况及排卵黄体酮情况。那为什么要连续测量3个月呢?那是因为左右卵巢虽然每个月都会有卵泡生成,可不是两边都会有排卵,通常左右卵巢是轮流排卵。连续3个月的记录可以帮助医生准确判断左右卵巢的排卵情况。

第二点
准确的病史,这里主要是指那些有流产史和长期服药史的姐妹。

首先,流产是很容易引起不孕的,我也是其中之一。当时我因为患有甲亢需要长期服药,只好选择流产。但因为没有好好休息,引起了两侧输卵管因炎症堵塞或不畅而不孕。所以奉劝那些打算做流产手术的姐妹,如果有条件,不是万不得已千万别做手术。还有就是病史,比如说甲亢,甲亢药物对怀孕就有很强副作用的。哪怕是停药后,药物在血液里彻底消失也要3到6个月的时间。我是在停药后半年开始试孕的。

说完以上这些就该说说检查的问题了。这个问题就比较细致,并且因人而异了。

我的经验是:先看基础体温曲线图。如果不是很好就做B超监测卵泡发育。如果有成熟的卵泡的,那就要查黄体酮是不是好。如果不好,成熟卵泡是不能排出的,也自然就无法受孕。如果这些都好,可能就要检查附件了。一般是做造影来检查输卵管的情况。我之前每到排卵期有一侧的小肚子就痛了。造影做下来果然是一侧堵,另一侧通而不畅。

找到了问题,接下来就要开始有针对性的治疗了。

卵泡发育问题不严重的,建议大家可以吃黑豆、喝玫瑰花茶。如果问题比较重的,可以尝试乌鸡白凤丸。之后就会发现白带的拉丝比没服前要好很多。一般在月经第四天开始服用,连续服用一周。

黄体酮不好治疗最简单了。医院都有黄体酮的针剂或片剂可以配。针剂比较好,不过一般只有在妇产科医院才能打的。

输卵管问题,一般有几种治疗方法。问题不严重的可以采取通水治疗。不过稍重的建议大家不要选这个方法,容易引起积水。介入治疗,无伤口,不过之后的防止发炎比较重要。我就是选择这种方式,一般医院只开3天的药,我自己延长服药时间,并且加了中药调理。中药灌肠,这种方法比较麻烦。要煎药,还要陪灌肠的工具。灌肠需要家里人帮忙。不过有很多人是采取这种方法治疗好的,可能周期长些。这种方法的最大有点就是伤害小。还有一种就是微创手术。不到万不得已,不建议大家选择这种方式。

除了以上各种治疗方法,中药治疗也是个很好的选择。我是在经历了造影、介入后,看了两个中医,第二位中医的药吃了不到一个月时怀孕的。乱投医和乱吃药的经历让我对哪家医院擅长看什么,甚者哪位医生擅长看什么都略知。不过避免做广告之嫌,在这里就不多说了。

什么时候该做功课呢?

记住,月经结束后的3天内千万不能做功课。一方面是为了避免附件发炎,另一方面月经结束后3天内做功课容易得抗精子抗体。我们的生殖系统在月经结束后会有个自我修正的过程,这个过程一般是3天。在此期间如果做功课,我们的免疫系统就会启动自我保护,产生抗精子抗体。这种病一般没有办法医治,只能等抗体自动褪去。过程比较长,一般是半年左右。

我们前面曾经介绍过做B超监测卵泡发育状况。与此同时,医生还会告诉你你的子宫位置是前是中还是后。子宫前位比较容易受孕,后位相对来说比较难。知道自己的子宫位置后,大家可以调整做功课时的体位。这个可以上网查一下的,我在这里就不多说了。做完功课后最好姿势保持30分钟,可以帮助精子到达目的地。当然这也和精子本身的质量有关。

那有什么方法可以提高精子的质量呢。记住,月经后要坚持用排卵试纸测试排卵情况。在你排卵期开始的前3天要做一次功课,这时做功课不是为了受孕,而是因为精子超过一周未排时的质量是不高的。做完这次功课后停3天,精子此时质量最高,结合你的排卵情况,连续作战3天,这样非常容易受孕。

再说说备孕时的饮食问题。

除戒辛辣生食外,碳酸饮料和咖啡也是不能喝的。男人们还要少喝豆浆,没想到吧,其实豆浆是杀精的。它虽然可以帮助平衡雌激素,但在备孕的时候喝反而会有反作用。 男的不能吃芹菜,也是杀精的。

关键字:基础体温 输卵管不通 黄体不足

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