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不要错过胎教最佳时期
2009-09-22 15:06

 

第16~19孕周时,胎儿听力形成,此时的胎儿就是一个小小“窃听者”,他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

胎儿听力

最有效的四种胎教

  1. 避免刺激
    尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,多欣赏优美的音乐,阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。
  2. 稳定情绪
    要尽可能保持精神愉快,情绪安定,遇事要学会自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干扰,女性怀孕期间的情绪会直接影响到胎儿的发育。
  3. 腹部按摩
    临睡之前将双手放在腹部,由上至下轻轻抚摸胎儿,每次五分钟,并轻声和胎宝宝聊天,让他能听到你的声音。
  4. 听觉训练
    听一些优雅动听的音乐,使人心情愉快,美好的音乐感受还能传给胎儿。对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。通过朗读,使胎儿接受人类语言声波信息,对后天语言发展有一定促进作用。

 

专家提醒 
实施胎教应注意哪些问题?

 

  1. 要适时适量
    观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。
  2. 要有规律性
    每天定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。
  3. 要有情感交融
    在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,不仅利于胎儿的也利于母亲自身身心的健康,建立起最初的亲子关系。
关键字:胎教

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