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产后自然避免好办法:比林斯法
2009-10-12 16:21

什么是比林斯法

自然避孕法是指不用药物、工具、手术的避孕方法。

比林斯自然避孕法以宫颈粘液作为测定排卵的信号。 女性体内成熟卵子自卵巢排出后仅能存活1天,精子排入女性生殖道后仅能存活1-3天。因此,将妇女排卵前后定为易受孕期,其余为不易受孕期。这样在易受孕期内避免性生活,即在卵子排出后存活的时间内避免与精子相遇,达到避孕的目的。不过,本法只适用于月经周期规律、正常的妇女。

女性可以通过观察自身宫颈粘液性状及外阴部感觉的周期性变化,来确定易受孕期及不易受孕期。宫颈粘液在卵巢激素的作用下,呈现周期性变化。外阴随宫颈粘液的周期性变化,出现干燥、潮湿、和润滑三种不同感觉。也可以根据擦拭外阴的粘液,直接观察宫颈粘液性状。在正常月经周期中,月经过后的最初几天,外呈干燥感觉,无粘液出现;此后随着体内雌激素水平的升高,外阴开始出现少量粘液,先为混浊、黄白色粘稠的粘液,外阴有潮湿感;几天后,随体内雌激素水平的进一步提高,出现透明、稀薄如蛋清样能拉成长丝的粘液,且量增多。这种粘液可以引导精子穿过子宫颈上游至宫腔。这时候外阴潮湿感更明显,并具有润滑感。润滑感的最后一天称为“粘液高峰日”,出现在排卵前2天至排卵后3天。此时为排卵期,也就是易受孕期。排卵后在孕激素的作用下,宫颈粘液又变得混浊、粘稠,外阴又逐渐出现干燥的感觉。此时起到下月经来潮前及月经后的干燥期至粘液出现时为止,这两个阶段为不易受孕期。

比林斯法有什么优点

正确使用比林斯自然避孕法,避孕率可达到90%以上。如果在使用此方法的前一个月经周期暂时停止性生活,就可以对粘液的分泌情况做清楚、详细的观察和记录。再结合基础体温测定排卵日期,那么避孕的效果会更准确。

比林斯排卵法的科学依据

 比林斯排卵法 是约翰·比林斯和艾芙琳·比林斯医师夫妇根据所经验的规律, 在作了长期临床研究 之后发展起来的。她们的研究带动了无数的试验,最近的一次是在中国进行的大规模试验。

比林斯排卵法的科学依据在于两位德高望重的科学家的发现,他们在这一领域里作出了重大贡献。

詹姆斯·布劳恩荣誉教授负责基础研究,了解发情现象、人类生殖的主要发展,尤其是研究测量雌激素和孕酮代谢物在尿中含量的方法。他开发了家用卵巢监控器。

关键字:产后怀孕 产后恢复禁忌 产后护理

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