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过早吃蛋黄宝宝易过敏
2009-09-17 16:43

过早吃蛋黄宝宝易过敏

七成父母在给宝宝首次添加辅助食品时错误地选择了蛋黄,专家提醒婴儿过早吃蛋黄不易吸收还容易引起过敏反应。宝宝首次加餐,上上之选是谷类。

受《父母必读》杂志委托,首都儿科研究所进行了一项“儿童早期喂养状况”调查。  

针对受家长青睐的蛋黄,首儿所专家关宏岩表示,蛋黄中的某些营养成分例如铁,不易被婴儿吸收。同时,过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。

“婴儿辅食正确的添加顺序应该是中谷类、蔬菜、水果、动物性食物(蛋、禽类、畜肉)。”关宏岩博士表示,根据婴儿的胃肠特点,第一次添加乳类以外的食物应易于消化吸收。建议家长将强化了营养素的谷类作为第一次辅食添加的优先选择。

此外,具有强化功能的营养米粉和泥糊状食品等,也可以作为婴儿首次添加的辅食选择。  

新生儿喂养蛋黄

过早加餐易使儿童肥胖

调查显示,一些家长在宝宝不到四个月大的时候就开始给其加餐,但专家建议应避免在婴儿4月龄前添加辅食。

过早添加辅食,虽然补充了一些母乳外的能量和营养素,但会使婴儿的母乳摄入量迅速降低,导致总的能量和营养素摄入明显减少,甚至会导致过早断奶。最近还有研究显示,过早添加辅食还是导致日后儿童肥胖的原因之一。

此次调查结果还暴露出家长在喂养宝宝时的五大误区:

误区1:三成家长给3个月以下宝宝喝果汁

专家建议:至少4个月以后再给宝宝添加果汁,纯母乳喂养的宝宝满6个月以后再喝果汁也不迟。

果汁中含糖量较高,过早添加果汁会影响宝宝早期奶量的摄入,尤其对母乳喂养的宝宝来说,会减少吸吮次数,降低母亲乳汁的分泌量。且果汁一般偏酸性,不利于胃肠道发育。

误区2:半数家长给腹泻宝宝减餐

专家建议:腹泻期间和之后,应采取少量多次的方法继续给宝宝正常进食,不能减少食物。这样做既可保证婴儿继续发育,又能加速其肠功能的恢复。

误区3:超半数家长给未满8个月宝宝吃盐

专家建议:8个月以前的宝宝辅食没必要加食盐。盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对婴幼儿尚未成熟的肾脏来说是一种负担。

误区4:三成幼儿边看电视边吃饭

专家建议:宝宝在进食时看电视是不良习惯。过度的精力分散不利于胃肠的正常蠕动和消化液的分泌。对于生长发育中的孩子,吃饭是一件需要专心的事情

误区5:超半数宝宝2岁后仍由家长喂食

专家建议:孩子独立吃饭的过程中会学到很多的其他东西:用小手抓面条,能感受面条的质地,有助于触觉的发展;握住小勺往嘴里送食物,能练习手眼协调,体会动作与结果的直接关系。这会让孩子感受到新奇与兴奋,还有成就感。

关键字:婴幼儿营养 婴幼儿食谱 婴幼儿饮食 辅食

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