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轻松教宝宝学会翻身
2009-12-07 01:02
导语 
翻身是个自然而然的过程,如果看着可爱的小宝宝以各种姿势扭曲着身体想活动,可就是翻不过去时,您不妨释放一下他使不上劲的内力。或者你希望他早点学会这个大动作,也可以帮他一把。把您的焦虑和苦心变成助推力,在宝宝该翻身的时候助他成功。

为何宝宝迟迟不翻身

翻身是宝宝生下来后的大动作之一,是可以无师自通的本能。很多宝宝都是在三四个月开始翻身,所以,当宝宝超过半岁还没有翻身迹象的时候,爸妈们就会对此一头雾水。究竟是什么让宝宝懒懒的呢?有没有什么原因阻碍了你宝宝的运动?爸妈们确实应该注意一下。

除了宝宝个体差异、发育较晚的原因之外,还可能是以下原因造成:

  • 体重超标

以前的宝宝即使爸妈不教、不注意他们爬的问题,他们也照样爬得很好。但是现在无论有些爸妈怎么捣腾,宝宝就是不愿意动。这原因很简单,以前的宝宝要比现在的轻巧,翻身也少费力点。现在生活水平好了,宝宝反而不堪重负。

  • 体弱缺钙

肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力、骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了。细心的爸妈可以发现宝宝是不是营养不良,如果没有把握,也可到医院去检查一下营养状况。平时也尽可能用玩具逗他多动一下,锻炼肌肉。这些都是为翻身积蓄力量的方法。

  • 衣服束缚

宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,想动也动不了。尤其是在南方的冬季,很多爸妈怕冻着宝宝,连夜里睡觉都不脱衣服。其实,爸妈要尽量减少衣服对运动的阻力。买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛绒制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。衣服最好方便穿脱,不要有扣子、装饰物,这些累赘的东西可能会损伤宝宝皮肤,也不要买人造纤维衣服。

  • 心理障碍

如果宝宝有关于尝试翻身的不愉快记忆,也许他就会没有翻身的积极性了。这些不愉快的记忆也许是手臂被压住了、或是哪里扭痛了、或爸妈在帮助他们练习翻身时动作粗鲁了……爸妈们要有耐心,宝宝不愿意的话,不用强行去让他们翻,最好用“引诱”法,用个小玩具在侧面逗宝宝去抓,翻身的动作自然就练出来了。

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关键字:宝宝动作技能

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